【初心者向け】ChatGPTの始め方を超わかりやすく解説！

といった悩みにお答えします。

✔️ 本記事の信頼性

ChatGPTは、OpenAI社が開発した対話型AIで、人間のように自然な会話ができるサービスです。

専門知識不要で、普段の会話のように文字を入力するだけで、文章作成・翻訳・アイデア出しなど幅広い用途に使えます。

ビジネスから日常まで活用でき、リリース2ヶ月で利用者1億人を突破した人気ツールです。

とはいえ、「ChatGPTを使ってみたいけど、どうやって始めればいいの？」「登録方法がわからない…。」と思っている方は多いのではないでしょうか？

今回は、ChatGPTの始め方について解説していきます。

この記事を読むことで、今日からすぐにChatGPTを始めることができます。

登録から基本的な使い方まで、画像付きで丁寧に解説していますので、パソコンやスマホの操作に自信がない方でも安心して進められます。

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ChatGPTとは？基本を理解しよう

ChatGPTは対話型AIで、質問や指示に対して人間のような自然な文章で回答してくれるサービスです。

無料で使い始められ、専門知識は一切不要です。

ChatGPTでできること

ChatGPTは日常生活からビジネスまで、幅広い用途で活用できます。

文章作成のサポートでは、メールの下書き、報告書の作成、ブログ記事のアイデア出しなどが可能です。「○○についてのメールを書いて」と指示するだけで、状況に応じた文章を提案してくれます。

学習・調べ物の補助として、難しい概念をわかりやすく説明してもらったり、外国語の翻訳をしてもらったりできます。「小学生でもわかるように説明して」といった指定も可能です。

アイデア発想の支援では、企画のブレインストーミング相手として活用できます。「○○のイベントアイデアを10個出して」といったリクエストにも答えてくれます。

プログラミング支援として、コードの説明やエラーの解決方法を教えてもらえます。プログラミング初心者の学習ツールとしても便利です。

無料版と有料版の違い

ChatGPTには無料版（ChatGPT）と有料版（ChatGPT Plus）があります。

無料版の特徴は、基本的な機能がすべて使え、費用は一切かかりません。ただし、アクセスが集中する時間帯は応答速度が遅くなることがあります。

有料版（ChatGPT Plus）の特徴は、月額20ドル（約3,000円）で以下のメリットがあります。

• より高性能なGPT-4モデルが使える
• アクセスが混雑している時でも優先的に利用できる
• 応答速度が速い
• 新機能を優先的に体験できる

初心者の方はまず無料版から始めることをおすすめします。 使い慣れてきて、より高度な機能が必要になったら有料版を検討すればOKです。

ChatGPTが得意なこと・苦手なこと

ChatGPTを効果的に使うには、得意分野と苦手分野を理解しておくことが大切です。

得意なこと

• 一般的な知識に基づいた質問への回答
• 文章の作成・添削・要約
• アイデア出しやブレインストーミング
• プログラミングコードの生成と説明
• 多言語翻訳

苦手なこと

• 最新のニュースや情報（学習データは2024年時点のものまで）
• 個人情報や特定個人に関する詳細情報
• 数学的に正確な複雑な計算
• 医療診断や法律相談など専門的判断が必要なこと
• 画像や音声の生成（別のツールが必要）

最新情報が必要な場合は、Web検索機能を持つバージョンや他のツールを併用するのがよいでしょう。

ChatGPTの始め方

早速、ChatGPTの始め方の手順を解説していきます。

3ステップで5分ぐらいで終わるので、見ながら進めてください。

手順➀：公式サイトにアクセス

まずは、公式サイトにアクセスしていきましょう。

以下のボタンからアクセスしてください。

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手順②：サインアップする

公式サイトにアクセスしたら、ChatGPTにサインアップしていきましょう。

右上の「無料でサインアップ」をクリックしてください。

すると、接続するアカウントを選択する画面が開くのでご自身のお好みを選択してください。（今回はGoogleアカウントでサインアップしていきます。）

接続するアカウントを選択。

さらに「次へ」をクリックしましょう。

手順③：アカウントを作成する

続いて、アカウントを作成していきます。

「氏名」「生年月日」を入力し、「続行」をクリックしてください。

「ChatGPTのご利用目的」が表示されるので、「スキップする」をクリックしましょう。

すると、簡単な概要が表示されるので、このまま概要を見たい方は「次へ」、必要ない方は「概要をスキップ」をクリックしてください。

全て終わると上記の画面になるので「続行」をクリックしましょう。

上記の画面になれば、自由に使うことができます。

ChatGPTの基本的な使い方

ChatGPTの使い方は非常にシンプルで、画面下の入力欄に質問や指示を入力して送信するだけです。 特別な操作は必要ありません。

チャット画面の見方

ChatGPTのチャット画面は、とてもシンプルな構成になっています。

画面の主な要素

• 左サイドバー: 過去の会話履歴が表示されます。「New chat」で新しい会話を開始できます
• 中央のチャットエリア: あなたの質問とChatGPTの回答が表示されます
• 下部の入力欄: ここに質問や指示を入力します
• 右上のメニュー: アカウント設定やログアウトができます

質問の入力方法

質問は普段の会話と同じように、自然な文章で入力すればOKです。

基本的な入力手順

1. 画面下の「Message ChatGPT」と表示された入力欄をクリック
2. 質問や指示を入力
3. Enterキー、または右側の送信ボタンをクリック
4. 数秒待つとChatGPTが回答を生成します

質問例

• 「東京の観光スポットを教えて」
• 「ビジネスメールの書き方を教えて」
• 「Pythonで簡単なプログラムを作る方法」

長い質問でも問題ありません。具体的に説明すればするほど、的確な回答が得られます。

効果的な質問のコツ

ChatGPTから良い回答を引き出すには、質問の仕方にちょっとしたコツがあります。

具体的に質問する

❌ 悪い例：「料理について教えて」 ✅ 良い例：「30分以内で作れる、初心者向けのパスタレシピを3つ教えて」

背景情報を伝える

❌ 悪い例：「プレゼン資料を作って」 ✅ 良い例：「新商品発表会用のプレゼン資料を作りたい。ターゲットは30代女性で、健康志向の商品です」

出力形式を指定する

❌ 悪い例：「東京のレストラン教えて」 ✅ 良い例：「東京のおすすめイタリアンレストランを、予算別に表形式で5つ教えて」

段階的に質問を深める

最初は大まかな質問から始めて、必要に応じて詳細を聞いていく方法も効果的です。

1. 「英語学習の方法を教えて」
2. 「初心者におすすめの教材は？」
3. 「その教材の具体的な使い方を教えて」

会話を続ける方法

ChatGPTは会話の文脈を理解しているので、自然な対話が可能です。

前の回答について追加質問する

「もっと詳しく教えて」「別の例を教えて」「もっと簡単に説明して」といった追加質問ができます。

回答を修正してもらう

「もっと短くして」「専門用語を使わずに説明して」「箇条書きにして」など、出力形式の変更もリクエストできます。

会話のリセット

話題を変えたい場合は、左サイドバーの「New chat」をクリックして新しい会話を始めましょう。

初心者がつまずきやすいポイントと解決法

ChatGPT初心者の多くが、回答の精度や使い方で戸惑います。 ここでは代表的な問題とその解決方法を紹介します。

期待した回答が得られない

原因と解決策

質問が曖昧すぎると、ChatGPTは適切な回答を生成できません。

解決方法

• 5W1H（いつ・どこで・誰が・何を・なぜ・どのように）を意識して質問する
• 「○○について、△△の視点で、□□文字程度で説明して」のように条件を明確にする
• 期待する回答例を示す（「このような形式で回答してください」）

実例

❌ 「ダイエット方法教えて」 ✅ 「運動が苦手な30代女性向けに、自宅でできる食事中心のダイエット方法を、1週間の具体的なメニュー例とともに教えて」

回答が途中で止まってしまう

長い回答を生成している途中で、文章が途切れることがあります。

解決方法

• 「続きを教えて」「続けて」と入力する
• 最初から「3つのパートに分けて説明して」と指示し、一つずつ聞く
• 有料版では一度に生成できる文章量が多いため、このような問題が起きにくくなります

間違った情報が含まれている

ChatGPTは時として、事実と異なる情報を自信満々に回答することがあります。

解決方法

• 重要な情報は必ず他の信頼できる情報源でも確認する
• 「この情報の出典は？」と聞いてみる（ただし、ChatGPTは出典を正確に示せないことがあります）
• 最新の情報が必要な場合は、Web検索も併用する
• 医療・法律・金融などの専門的判断は、必ず専門家に相談する

ログインできない・パスワードを忘れた

解決方法

1. ログイン画面で「Forgot password?」をクリック
2. 登録したメールアドレスを入力
3. 届いたメールのリンクからパスワードをリセット

Googleアカウントで登録した場合は、「Continue with Google」からログインすればパスワード不要です。

スマホで使いにくい

解決方法

ChatGPTには専用のスマホアプリがあります。

• iPhone: App Storeで「ChatGPT」と検索
• Android: Google Playで「ChatGPT」と検索

公式アプリはブラウザ版より使いやすく、音声入力にも対応しています。

注意: 類似アプリが多数存在します。開発元が「OpenAI」であることを必ず確認してください。

ChatGPTをもっと便利に使うコツ

ChatGPTは基本的な使い方をマスターした後、ちょっとした工夫でさらに便利になります。

ここでは実用的なテクニックを紹介します。

プロンプトのテンプレートを活用する

よく使う質問パターンをテンプレート化しておくと効率的です。

ビジネスメール作成テンプレート

以下の条件でビジネスメールを作成してください。
- 宛先：[取引先/上司/同僚など]
- 目的：[依頼/お礼/報告など]
- 内容：[具体的な内容]
- トーン：[丁寧/カジュアル/フォーマル]

記事・ブログ作成テンプレート

以下のテーマで記事を作成してください。
- テーマ：[トピック]
- ターゲット読者：[初心者/専門家など]
- 文字数：[目安]
- 含めてほしいポイント：[箇条書き]

役割を与えて回答の質を上げる

ChatGPTに特定の役割を演じてもらうと、より専門的な回答が得られます。

役割設定の例

• 「あなたは経験豊富なマーケティングコンサルタントです。○○について教えてください」
• 「プロの料理研究家として、○○のレシピを教えてください」
• 「小学校の先生として、○○をわかりやすく説明してください」

会話履歴を整理する

過去の会話は左サイドバーに保存されますが、増えすぎると探しにくくなります。

整理のコツ

• 重要な会話には分かりやすいタイトルをつける（会話タイトル部分をクリックして編集）
• 不要な会話は削除する（会話の右側のゴミ箱アイコンをクリック）
• テーマ別にフォルダ分けする（有料版の機能）

他のツールと組み合わせる

ChatGPTを単独で使うのではなく、他のツールと組み合わせることで可能性が広がります。

効果的な組み合わせ例

• ChatGPT + Google ドキュメント: ChatGPTで下書きを作成し、Googleドキュメントで編集
• ChatGPT + 翻訳ツール: 複数の言語で情報を確認
• ChatGPT + タスク管理アプリ: ChatGPTでタスクリストを作成し、管理アプリに転記
• ChatGPT + Web検索: ChatGPTで概要を把握し、検索で最新情報を確認

音声入力を活用する

スマホアプリ版では音声入力に対応しており、タイピングより素早く質問できます。

音声入力のメリット

• 長い質問でも疲れない
• 移動中や家事をしながらでも使える
• より自然な会話形式で質問できる

入力欄の右側にあるマイクアイコンをタップすれば音声入力が始まります。

ChatGPTについてよくある質問

最後に、ChatGPTについてよくある質問をご紹介していきます。

1つずつ回答していきます。

質問➀：ChatGPTは本当に無料で使えますか？

はい、基本機能は完全無料で利用できます。 料金が発生するのは、より高性能なGPT-4を使いたい場合や優先アクセスを希望する場合のみです（月額20ドルのChatGPT Plus）。無料版でも十分に実用的です。

質問②：個人情報を入力しても安全ですか？

機密情報や個人を特定できる情報は入力しないことをおすすめします。 ChatGPTとの会話は、サービス改善のために学習データとして使用される可能性があります。以下の情報は入力を避けましょう。

• 氏名、住所、電話番号などの個人情報
• クレジットカード番号やパスワード
• 会社の機密情報
• 他人のプライバシーに関わる情報

設定で会話履歴の保存をオフにすることも可能です（右上のメニュー → Settings → Data Controls）。

質問③：商用利用は可能ですか？

はい、ChatGPTで生成した文章は商用利用が可能です。 ただし、以下の点に注意してください。

• 生成された内容をそのまま使うのではなく、必ず確認・編集する
• 事実関係は別途確認する
• 他者の著作権を侵害しないよう注意する
• OpenAIの利用規約を遵守する

企業での本格的な利用を検討する場合は、ChatGPT Enterprise（法人向けプラン）の利用も検討してください。

質問④：スマホとパソコン、どちらで使うのがおすすめですか？

用途によって使い分けるのが理想的です。

• 長文作成や仕事での利用: パソコンの方が編集しやすい
• 簡単な質問や調べ物: スマホアプリが手軽
• 移動中の利用: スマホアプリの音声入力が便利

同じアカウントでログインすれば、デバイス間で会話履歴が同期されます。

質問⑤：日本語以外の言語も使えますか？

はい、ChatGPTは100以上の言語に対応しています。 英語、中国語、韓国語、フランス語、スペイン語など、主要な言語で質問・回答が可能です。

翻訳ツールとしても優秀で、「以下の日本語を英語に翻訳して」といった指示にも対応できます。

質問⑥：ChatGPTとGoogle検索はどう使い分ければいいですか？

それぞれの得意分野を理解して使い分けましょう。

ChatGPTが向いている場合

• 複雑な概念をわかりやすく説明してほしい
• アイデアやブレインストーミングの相手が欲しい
• 文章の作成・添削・要約をしてほしい
• 対話形式で段階的に理解を深めたい

Google検索が向いている場合

• 最新のニュースや情報を知りたい
• 特定の公式サイトや情報源を探している
• 複数の意見や情報源を比較したい
• 画像や動画を探している

両方を併用することで、より効率的に情報収集ができます。

まとめ：今日からChatGPTを始めよう

今回は、「【初心者向け】ChatGPTの始め方を超わかりやすく解説！」といった内容を解説しました。

もう一度おさらいをすると、ChatGPTとは以下の通りです。

ChatGPTは、OpenAI社が開発した対話型AIで、質問に答えたり、文章を作成したり、アイデアを出したりと、人間のように自然な会話ができるサービスです。専門知識不要で、普段の会話のように文字を入力するだけで利用でき、文章作成・翻訳・要約・アイデア出し・プログラミング支援など幅広い用途に対応しています。

✔️ 料金プラン

プラン	料金	特徴	おすすめの人
無料版（ChatGPT）	0円	基本機能がすべて使える	まずは試してみたい方、コストをかけずに使いたい方
有料版（ChatGPT Plus）	月額20ドル（約3,000円）	GPT-4利用可、優先アクセス、高速応答	より高度な機能が必要な方、ビジネスで本格活用したい方

✔️ ChatGPTの始め方（3ステップ）

✅ ステップ1：公式サイト（chat.openai.com）にアクセス ✅ ステップ2：メールアドレスまたはGoogleアカウントで登録（約5分） ✅ ステップ3：質問を入力して使ってみる

✔️ ChatGPTがおすすめできる人・おすすめできない人

おすすめできる人

• AIツールを初めて使う初心者
• 文章作成やアイデア出しの効率を上げたい人
• 学習のサポートツールが欲しい学生
• 業務効率化を図りたいビジネスパーソン
• 無料で手軽にAIを体験したい人

おすすめできない人

• 最新のニュースや情報をリアルタイムで知りたい人
• 医療診断や法律相談など専門的判断を求める人
• 完全に正確な情報だけを必要とする人（確認作業が必須）
• AIに依存せず自分で考えたい人

✔️ 使いこなすためのポイント

✅ 具体的に質問する：曖昧な質問より詳細な指示の方が良い回答が得られる ✅ 段階的に深める：簡単な質問から始め、徐々に詳しく聞いていく ✅ 情報を確認する：重要な情報は他の情報源でも確認する習慣をつける ✅ 役割を与える：「マーケティングの専門家として」など役割設定で回答の質が向上

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実際に使ってみることで、AIの可能性を肌で感じられるはずです！