AI副業を始めたいけど、自分の年代でも大丈夫なのかな…。学生だと親の扶養が心配だし、扶養に入っているとどこまで稼いでいいのか分からない。年金をもらいながらだと減らされるという話も聞くし…。
といった悩みにお答えします。
本記事の内容
- 年代で変わるのは向き不向きではなく制度の制約
- 高校生は登録できないプラットフォームがある
- 学生は勤労学生控除の範囲を知っておく
- 配偶者の扶養に入っている人は基準が変わった
- 会社員は就業規則と規約の両方を見る
- 年金を受けている世代が確認すること
- 年代を問わず共通する確定申告のライン
- 年代によって違うのは使える時間の形
- AI副業と年代についてよくある質問
本記事の信頼性
この記事を書いている僕はブログ歴7年。「AIに仕事を奪われる！？」という危機感を抱いて、AIを必死に学びAIを使ったライター業務やブログなどの副業で月10万円を達成。現在はClaude Codeで業務効率化や会社の仕組みを作って、AIを活用した事業を行っています。この経験をもとに、AIに関する情報やノウハウを発信しています。
AI副業を年代別に見たときに変わるのは、向き不向きよりも先に、制度の制約のほうです。
たとえばクラウドワークスは会員登録の条件に「満18歳以上であること」を定めているので、高校生は年齢によっては登録できません。
配偶者の扶養も令和7年分から基準が変わったので、国税庁や日本年金機構の情報をもとに、年代ごとに確認すべき制度を整理していきます。
読み終えたころには、自分の立場でどこを確認すればいいかがはっきりして、金額の判断に迷わなくなるはずです。
りょうた数字が古いまま書かれている記事が多い部分なので、全部そのつど公式で確認しました。とくに扶養の基準は令和7年分から変わっているので、そこは念入りに書いています。金額はすべて出典リンクを置いたので、ご自身でも開いてみてくださいね。
年代で変わるのは向き不向きではなく制度の制約
まず考え方から整理しましょう。
AI副業の記事を読むと、年代ごとに「おすすめの副業」が並んでいることが多いはずです。
ただ実際のところ、仕事の中身そのものは年代でそれほど変わりません。
- 変わるもの … 登録できるかどうか、扶養の扱い、年金への影響、就業規則
- 変わらないもの … 仕事の内容、必要な確認作業、単価の決まり方
文章を書く仕事は、20代でも50代でも同じ手順で進みます。
一方で「そもそも登録できるか」「稼いだら扶養が外れるか」は、立場によってはっきり分かれます。
若い世代ほどAIの利用は早く広がっている
年代差が出ているデータもあるので、先に見ておきましょう。
総務省の情報通信白書によると、2025年度調査で15歳から19歳の生成AI利用経験率は91.7%、20代は78.2%でした。
| 区分 | 2025年度調査の利用経験率 |
|---|---|
| 15〜19歳 | 91.7% |
| 20〜29歳 | 78.2% |
| 全体（15歳以上） | 58.8% |
（出典：総務省 令和8年版 情報通信白書「年齢階層」／全体の割合は同白書「個人における生成AIサービスの利用経験」）
15歳から19歳では9割を超えていて、若い世代ほど早く広がっているのが分かります。
では、若い世代のほうが有利なのでしょうか？
りょうたそうとも言い切れないと思っています。道具に慣れている人が多いということは、同じ案件に応募してくる相手もそこに多いわけですから。若さそのものが強みになるとは限らないんですよね。
AI副業そのものの全体像を知りたい方は、AI副業とは？普通の副業との違いと何ができるかを解説もあわせて読んでみてください。
高校生は登録できないプラットフォームがある
ここからは立場ごとに見ていきましょう。
まず高校生の方は、案件を探す前に確認してほしいことがあります。
会員登録の条件に年齢が入っている
クラウドワークスの利用規約には、会員登録できる人の条件がありました。
会員として登録できる者の資格・条件は以下の通りです。但し、法人の場合には第１号は適用されません。
(1) 満18歳以上であること
（引用元：クラウドワークス利用規約）
上記は、2026年7月14日改定のものです。
つまり18歳未満の場合、このサービスでは登録そのものができません。
なお他のサービスの年齢条件は今回確認できなかったので、使う予定のところは自分で規約を開いてみてください。
登録できない間にできること
とはいえ、できることがないわけではありません。
案件を受注する形以外にも、AIに触れる方法はあります。
- 自分のブログやSNSで発信して、作ったものを記録に残す
- 無料のAIツールで練習して、手順を自分の言葉でまとめる
- 学校の課題や部活の資料づくりで使い方を覚える
18歳になってから登録するとき、手を動かした記録があるかどうかで差が出ます。
いま受注できないことと、いま準備できないことは別だと考えてください。
学生は勤労学生控除の範囲を知っておく
大学生や専門学校生の方は、税金の扱いを先に押さえておきましょう。
自分の税金だけでなく、親の税金にも関わってきます。
控除額と所得の上限
勤労学生控除という仕組みがあります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 控除額 | 27万円 |
| 合計所得金額の上限 | 令和7年分から85万円以下 |
| 勤労以外の所得 | 10万円以下 |
（出典：国税庁 タックスアンサー No.1175）
合計所得金額の上限は、令和7年12月1日施行の改正により85万円以下となりました。
それ以前は75万円以下、令和元年分以前は65万円以下でした。
給与とAI副業では計算が違う
ここで気をつけたいのが、収入の種類です。
国税庁のページには、給与所得だけの場合は収入130万円以下なら給与所得控除55万円を差し引いて所得75万円以下になる、という説明があります。
つまりこの130万円は、所得75万円以下に対応する目安として書かれた数字なんですね。
AI副業をクラウドソーシングなどで受ける場合、その報酬は給与ではありません。
同じ金額を稼いでも所得の出方が変わるので、数字をそのまま持ってこないよう気をつけてください。
親の扶養に入っている場合は家計全体に影響するので、始める前に家族と話しておくと安心です。
所得をどう計算するのかは【副業ワーカー必見】AI副業の確定申告ガイドで手順まで解説しているので、あわせてどうぞ。
配偶者の扶養に入っている人は基準が変わった
ここがこの記事でいちばん伝えたい部分です。
いわゆる「103万円の壁」は、すでに古い数字になっています。
令和7年分から58万円・123万円になった
配偶者控除の対象になる条件が変わりました。
| 区分 | 令和6年分以前 | 令和7年分から |
|---|---|---|
| 合計所得金額 | 48万円以下 | 58万円以下 |
| 給与のみの場合の年収 | 103万円以下 | 123万円以下 |
（出典：国税庁 タックスアンサー No.1191）
長く「103万円」と言われてきた数字は、令和6年分以前のものになりました。
控除額のほうは、納税者本人の合計所得金額によって38万円・26万円・13万円と変わります。
なお本人の合計所得金額が1,000万円を超える場合、配偶者控除は受けられません。
AI副業では123万円ではなく58万円で見る
ここを取り違えると計算が合わなくなるので、ゆっくり読んでください。
123万円という数字は、収入が給与だけの場合の目安です。
給与には給与所得控除があるので、123万円の収入から控除を引いた結果が58万円以下になる、という関係になっています。
- パートなどの給与 … 年収123万円以下が目安
- AI副業などの業務委託 … 給与所得控除がないため、合計所得58万円で見る
つまりクラウドソーシングで報酬を得る場合、123万円まで大丈夫という話にはなりません。
経費を引いたあとの所得が基準になるので、収入と所得を分けて把握しておく必要があります。
社会保険の扶養は別の制度になる
もう1つ、混ざりやすい話を切り分けておきます。
ここまで書いてきたのは税金の扶養であって、社会保険の扶養は別の制度です。
- 税金の扶養 … 配偶者控除などが当てはまり、この記事で扱っているのはこちらです
- 社会保険の扶養 … 健康保険や年金の話で、判断の基準も手続きも別になります
今回は税の情報しか確認していないため、社会保険については触れません。
加入している健康保険の窓口や勤務先に確認してください。
会社員は就業規則と規約の両方を見る
会社にお勤めの方は、確認する場所が2か所あります。
就業規則だけ見て安心してしまうと、もう一方を見落としてしまうでしょう。
プラットフォームの規約にも書かれている
意外と知られていませんが、規約の側にも所属先のルールについての条項が置かれています。
クラウドワークスの場合、会員登録の条件のひとつが次の項目です。
- 会員資格（第4条）… 自己の所属する組織体の規則に反した行為をしていないこと
- 禁止事項（第23条）… 自己の所属する組織体の規則に違反する行為
（引用元：クラウドワークス利用規約）
勤務先が副業を禁止している場合、就業規則に反するだけでなく、規約の面でも問題になりえます。
「会社にバレなければいい」という考え方が通らない理由がここにあります。
まずは就業規則を開いて、副業に関する記載を確認してみてください。
会社への影響が気になる方は、AI副業はバレる？会社にバレない方法と注意点もあわせてどうぞ。
年金を受けている世代が確認すること
60代以降の方が気にされるのが、年金への影響です。
「働くと年金が減る」と言われる仕組みを確認しておきましょう。
在職老齢年金は厚生年金に加入して働く場合の制度
日本年金機構の説明では、次のように書かれています。
60歳以降に在職（厚生年金保険に加入）しながら受ける老齢厚生年金を在職老齢年金といい
（引用元：日本年金機構）
支給停止の仕組みについては、賃金と年金額の合計額が65万円を超える場合、超えた金額の半分が年金額から支給停止されると説明されています。
なお老齢基礎年金のほうは全額支給されるとも書かれていました。
自分のケースは年金事務所で確認する
ここで注意していただきたい点があります。
制度の説明には「厚生年金保険に加入」という条件が書かれていますが、だからといって業務委託の副業なら必ず対象外だと言い切ることはできません。
働き方の実態や契約の内容によって扱いが変わる可能性があるからです。
りょうたこの部分は僕が判断できる範囲を超えています。年金は金額も大きいので、始める前に年金事務所で自分のケースを聞いておくのが確実だと思います。窓口で聞けば無料で教えてもらえますよ。
年代を問わず共通する確定申告のライン
ここまで立場ごとの話をしてきましたが、共通する基準もあります。
確定申告のラインは、年代に関係なく同じです。
20万円という基準
国税庁のページには、確定申告が必要な給与所得者の条件が挙げられています。
そのなかに、次の記載を見つけました。
給与を1か所から受けていて、かつ、その給与の全部が源泉徴収の対象となる場合において、各種の所得金額（給与所得、退職所得を除く。）の合計額が20万円を超える人
副業の所得が20万円を超えるかどうかが、ひとつの目安になります。
ここでも収入ではなく所得である点に注意してください。
必要になるラインや経費の扱いはAI副業の確定申告ガイドにまとめました。
年代によって違うのは使える時間の形
最後に、制度以外の違いにも触れておきましょう。
年代で差が出るのは、能力よりも時間の形だと考えています。
まとまった時間と細切れの時間
同じだけの時間を確保できたとしても、使い方はまったく違ってきます。
| 立場 | 時間の形 | 向いている進め方 |
|---|---|---|
| 学生 | まとまった時間を取りやすい | 手を動かして量をこなす |
| 会社員 | 細切れになりやすい | 工程を分けて少しずつ進める |
| 扶養内で働く人 | 収入の上限がある | 単価の高い仕事を少なく受ける |
| 年金受給世代 | 時間の自由度が高い | 経験を活かせる分野を選ぶ |
どれが有利という話ではありません。
条件が違うので、進め方を条件に合わせる必要があるということです。
経験は年代ではなく分野で差になる
年齢を重ねているほど有利、と単純に言える話でもありません。
AIが苦手なのは、事実が正しいかの確認と、相手の事情に合わせる調整の部分です。
- 書かれている内容が業界の実態と合っているか判断する
- 相手が本当に困っていることを聞き取って形にする
- 例外や但し書きに気づいて確認しにいく
どれも仕事の経験がある人ほど強い部分ですが、大事なのは年齢ではなく、その分野を知っているかどうかです。
自分が説明できる分野を選ぶほうが、年代を気にするより結果につながります。
同じ時間を使ったときに手元へいくら残るのかは、AI副業で稼ぐといくら残るか｜手取りと時給の現実をご覧ください。
AI副業と年代についてよくある質問
最後に、AI副業と年代についてよく届く質問にお答えしていきます。
気になるところから読んでくださいね。
まとめ：年代で変わるのは制度の制約だけ
AI副業で年代によって何が変わるのかを、公的な情報から見てきました。
最後にポイントを振り返ります。
- 年代で変わるのは向き不向きより先に制度の制約である
- クラウドワークスは会員登録の条件に満18歳以上を定めている
- 勤労学生控除は令和7年分から合計所得85万円以下が要件になった
- 配偶者控除は令和7年分から合計所得58万円以下（給与のみなら123万円以下）に変わった
- 在職老齢年金は厚生年金保険に加入して働く場合の制度と説明されており、基準額は65万円である
数字は改正で動くので、始める前に自分の立場に関わるものだけ確認しておけば十分です。
まずは自分が当てはまる立場のところを、公式ページで開いてみてください。
りょうた制度の話は面倒に感じますが、先に見ておくと後から慌てずに済みます。とくに扶養は家族にも関わるので、金額が動きそうなときは早めに相談しておくのがおすすめです。
