ブログテーマの決め方7ステップ｜挫折しない「続くテーマ」の見つけ方

といった悩みにお答えします。

✔️ 本記事の信頼性

ブログのテーマの決め方で、僕は2回失敗しています。

1サイト目は「稼げるジャンルがいい」と思って、興味のない金融系ブログを始めました。 結果、3記事で手が止まりました。 ネタが出てこないし、書いていて楽しくない。

2サイト目は「好きなこと書けばいい」と雑記ブログにしたら、今度はアクセスがゼロのまま半年が過ぎました。

でも、3サイト目で「自分の経験」×「読者の悩み」×「収益性」の3つが重なるテーマを選んでから、状況が一変したんです。 月間5万PV、収益も月10万円を超えるブログに育ちました。

今回は、この2回の挫折から学んだブログテーマの決め方を、7つのステップで解説します。

この記事を読むことで、自分だけのブログテーマを見つけて、最初の1記事に取りかかれる状態になります。

「自分には専門性がないし…」という方も安心してください。

専門家じゃなくても選べるテーマの見つけ方を、具体的に解説しています。

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ブログのテーマとは？決め方の前に知っておくべきこと

結論から言うと、ブログのテーマとは「誰に、何を伝えるブログなのか」を一言で表したものです。

よくある誤解が「テーマ＝ジャンル」だと思っていること。 たとえば「旅行」はジャンルであって、テーマではありません。

テーマはもう一歩踏み込んだもの。 「子連れで行ける関東の日帰り温泉を紹介する」のように、誰に向けた、どんな情報かまで絞ったものがテーマです。

僕が最初の雑記ブログで失敗した原因は、まさにここでした。 「旅行も書きたい、ガジェットも書きたい、筋トレも…」と欲張った結果、何のブログか分からないサイトが出来上がったんです。

Googleの検索アルゴリズムは、専門性の高いブログを評価する傾向にあります。 E-E-A-T（経験・専門性・権威性・信頼性）という評価基準でも、テーマが絞られたブログほど有利なんですよね。

テーマ・ジャンル・コンセプトの違い

混同しやすいので、整理しておきます。

用語	意味	具体例
ジャンル	大きなカテゴリー	転職、旅行、美容
テーマ	ジャンル内の特定トピック	30代の未経験転職
コンセプト	テーマの切り口・独自性	「元営業マンが実体験で語る30代転職」

この3つを明確にすると、ブログの方向性がブレなくなります。

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ブログテーマの決め方【7ステップ】

ブログテーマの決め方は、次の7ステップで進めるのがおすすめです。

いきなり「コレだ！」と決めるのではなく、順番に絞り込んでいくのがポイント。 僕もこの方法で3サイト目のテーマを決めて、ようやく成果が出ました。

ステップ1：人生の棚卸しをする（所要時間：15分）

まず、紙やメモアプリに自分の経験を書き出します。

書き出すのは以下の4つ。

• 仕事の経験：職種、業界、スキル、成功・失敗体験
• プライベートの経験：趣味、子育て、恋愛、引っ越し、健康管理
• 過去に悩んだこと：転職、人間関係、お金、ダイエット
• 時間とお金を使ってきたこと：ゲーム、カメラ、投資、資格取得

ここでのコツは「大したことない」と思っても全部書くこと。 僕も最初は「転職2回しただけだし…」と思っていました。 でも、転職経験がない人からすると、それだけで貴重な情報源なんですよね。

ステップ2：「悩んでいた過去の自分」を思い出す（所要時間：10分）

ステップ1で書き出した経験の中から、過去に本気で悩んだことを3つ選びます。

なぜ「悩み」に注目するのか。 理由はシンプルで、人は悩みを解決したくて検索するからです。

僕の場合は「30歳で未経験転職」が最大の悩みでした。 実際に「30代 転職 未経験」で検索した経験があったから、読者の気持ちが手に取るように分かったんです。

あなたが過去に検索した悩みは何ですか？ それがテーマ候補の第一歩になります。

ステップ3：需要があるか調べる（所要時間：20分）

テーマ候補が出たら、検索需要をチェックします。

使うのは無料ツールでOK。

• ラッコキーワード：関連キーワードを一覧で確認
• Googleキーワードプランナー：月間検索ボリュームを確認
• Googleトレンド：需要の推移をチェック

目安として、メインキーワードの月間検索ボリュームが1,000〜10,000あれば十分です。 100以下だとそもそも読者がいないし、10万以上だと競合が強すぎて初心者には厳しい。

僕が2サイト目で失敗したのは、ここを完全に無視したから。 「好きだから」で選んだマイナーな趣味は、月間検索数がたった50でした。

ステップ4：収益化の方法を確認する（所要時間：15分）

テーマに需要があっても、収益化できないと継続のモチベーションが保てません。

確認するのは以下の2つ。

① アフィリエイト案件の有無 ASP（A8.net、もしもアフィリエイトなど）で、テーマに関連する広告案件があるかチェック。 案件の報酬単価が1件1,000円以上あると、少ないアクセスでも収益化しやすいです。

② Googleアドセンスとの相性 アクセスが集まりやすいテーマなら、クリック型広告でも収益が見込めます。 エンタメ系や暮らし系は、アドセンスと相性がいい傾向にあります。

ぶっちゃけ、収益を完全に無視してテーマを決めると、半年後に「何のために書いてるんだろう」と虚しくなります。 これ、僕の実体験です。

ステップ5：競合をチェックする（所要時間：20分）

テーマのメインキーワードで実際にGoogle検索してみましょう。

確認するポイントは3つ。

• 上位10記事のドメイン：企業サイトばかりなら、個人ブログでは太刀打ちしにくい
• 記事の質：すべて高品質なら、相当な差別化が必要
• 個人ブログの存在：上位に個人ブログがあれば、勝てる余地あり

「競合が強いからやめよう」ではなく、ずらしを考えるのがポイント。

たとえば「転職エージェント おすすめ」は激戦ですが、「30代 営業 転職エージェント」まで絞れば、個人ブログでも戦えます。

ステップ6：「3つの輪」が重なるか確認する

ここまでの結果を踏まえて、以下の3つが重なるテーマかどうかを確認します。

輪	質問	判定基準
①経験・興味	半年以上書き続けられそう？	ネタが20個以上浮かぶ
②読者の需要	検索する人はいる？	月間検索ボリューム1,000以上
③収益性	お金になる仕組みはある？	ASPに関連案件がある

3つすべてが◯なら、かなり有望なテーマです。 2つなら条件付きでOK。 1つ以下なら、別のテーマ候補を検討した方がいいでしょう。

僕の3サイト目は「転職経験（①）」×「30代転職の検索需要（②）」×「転職エージェント案件（③）」で、3つが見事に重なりました。

ステップ7：仮決めして10記事書いてみる（所要時間：2週間）

これ、大事です。 最初から完璧なテーマを決めようとしないでください。

テーマは「仮決め」でOK。 まず10記事書いてみて、以下を確認します。

• 書いていて苦痛じゃないか
• ネタが尽きそうにないか
• 読者の反応はどうか（アクセス、コメントなど）

10記事書いて「やっぱり違うな」と思ったら、方向転換すればいいだけ。 僕も3サイト目ですら、最初の10記事で微修正しました。

完璧主義は挫折の最大の原因。 まずは走り出すことが、何よりも大切です。

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ブログテーマは特化と雑記どっちがいい？決め方の基準

結論、収益化を目指すなら特化ブログがおすすめです。

ただし、テーマが決まらない初心者は、まず雑記で始めるのもアリ。

比較項目	特化ブログ	雑記ブログ
SEO評価	高い（専門性が評価される）	低めになりやすい
収益性	高い（読者の購買意欲が高い）	低め（アドセンス中心）
継続しやすさ	テーマ次第	書きやすいが飽きやすい
おすすめの人	テーマが決まった人	まだテーマが絞れない人

僕が雑記→特化に切り替えた体験から言うと、雑記で「反応が良い記事」を見つけてから特化に移行するのも賢い戦略です。

実際、雑記ブログ時代に書いた転職系の記事だけアクセスが伸びたんですよね。 「あ、ここに需要があるんだ」と気づいてから特化に切り替えました。

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ブログテーマの決め方で避けるべき3つの特徴

テーマ選びで失敗しないために、避けるべきテーマの特徴を3つ紹介します。

避けるべき特徴①：YMYLジャンル（初心者の場合）

YMYL（Your Money or Your Life）とは、お金や健康に関わるジャンルのこと。

具体的には、医療・健康・法律・金融・投資などが該当します。 Googleはこれらのジャンルで、専門家や公的機関の情報を優先的に上位表示します。

個人ブログで「がん 治療法」と書いても、病院のサイトに勝つのはほぼ不可能。 初心者がいきなりYMYLジャンルに挑むのは、正直おすすめしません。

避けるべき特徴②：ネタが30個浮かばないテーマ

「好きだけど、記事ネタが思いつかない」テーマは危険です。

目安として、キーワードリストを作ったときに30個以上のネタが浮かぶかどうか。 30記事分のネタがあれば、半年は書き続けられます。

僕の1サイト目（金融系）は、ネタを10個絞り出すのも苦痛でした。 結果、3記事で挫折です。

避けるべき特徴③：「稼げるから」だけで選んだテーマ

報酬単価が1万円を超えるジャンルは魅力的に見えます。 でも、興味がないテーマで100記事書くのは、ほぼ修行です。

ブログは最低でも半年、普通は1年以上かけて育てるもの。 「稼げるから」だけで選ぶと、成果が出る前に心が折れます。

大切なのは「稼げるAND続けられる」テーマを選ぶこと。 どちらか一方では、長期的にうまくいきません。

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テーマ選びでよくある失敗パターンと対処法

ブログテーマの決め方で、よくある失敗パターンを3つ紹介します。 全部、僕の実体験か、周りのブロガー仲間から聞いた話です。

失敗パターン①：考えすぎて1記事も書かない

「完璧なテーマを見つけてから始めよう」と思っていると、永遠にスタートできません。

対処法はシンプル。 ステップ6の「3つの輪」で2つ以上◯がついたら、すぐに書き始めること。

テーマは走りながら修正すればOKです。

失敗パターン②：トレンドだけで選ぶ

「今アツいから」でテーマを選ぶと、ブームが去ったときにアクセスがゼロになります。

対処法は、Googleトレンドで過去5年の推移を確認すること。 安定して検索されているテーマを選ぶのが安全です。

失敗パターン③：他人のテーマを丸パクリする

「あの人が稼いでいるから同じテーマにしよう」は危険。 同じテーマでも、その人の経験や切り口はマネできません。

対処法は、自分だけの体験・視点を掛け合わせること。 「転職ブログ」でも、「元営業マン×30代×地方在住」なら、それだけで差別化になります。

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2026年おすすめのブログテーマ具体例

ブログテーマの決め方がわかっても、「具体例がほしい」という方も多いはず。

2026年時点で需要が高く、個人ブログでも戦えるテーマを紹介します。

テーマ例	需要の安定度	収益性	初心者向け
AI活用・ChatGPT	★★★★☆（伸び続けている）	★★★☆☆	◯
副業・在宅ワーク	★★★★★（常に需要あり）	★★★★★	◯
子育て・育児グッズ	★★★★★（安定）	★★★★☆	◯
ガジェット・デバイス	★★★★☆（新商品で常に需要）	★★★★☆	△
資格取得・スキルアップ	★★★★★（安定）	★★★★☆	◯
30代以降の転職	★★★★★（安定）	★★★★★	◯
節約・家計管理	★★★★★（安定）	★★★☆☆	◯

ただし、この表をそのまま使うのはやめてください。 あくまで「自分の経験」と重なるテーマがあるかの参考にしてほしいんです。

僕が転職ブログで成果を出せたのは、「自分の経験がある」テーマだったから。 需要と収益性だけで選んでいたら、また挫折していたと思います。

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AIを使ったブログテーマの決め方【プロンプト付き】

ここまで7ステップを紹介してきましたが、「自分の棚卸しが苦手」「客観的な視点がほしい」という方も多いですよね。

そんなときは、ChatGPTやClaudeなどのAIを壁打ち相手にするのがかなり使えます。

僕自身、3サイト目のテーマを決めるときにAIは使えなかったんですが、今ブログ仲間に相談されたら間違いなく「まずAIに聞いてみて」と言いますね。 実際に僕のブログ仲間の1人は、AIとの30分の対話だけでテーマ候補を5つに絞れていました。

AIをテーマ決めに使う3つのメリット

① 自分では気づけない強みを引き出してくれる 人は自分の経験を「当たり前」だと思いがち。 AIに経歴や趣味を伝えると、「それ、ブログのネタになりますよ」と気づかせてくれます。

② 需要と収益性の仮説を一瞬で出してくれる ステップ3〜5の「需要チェック」「収益性確認」「競合チェック」を、まず大まかにAIに聞くことで、調査の方向性が定まります。 もちろんAIの回答をそのまま信じるのはNG。あくまで仮説を立てるための壁打ちです。

③ テーマ候補の比較・絞り込みを手伝ってくれる 「A・B・Cの3つで迷っている」と伝えれば、それぞれのメリット・デメリットを整理してくれます。

実際に使えるプロンプト3選

そのままコピペして使えるプロンプトを3つ用意しました。 【】の中を自分の情報に書き換えて使ってください。

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プロンプト①：自分の経験からテーマ候補を出す

あなたはブログコンサルタントです。
以下の私のプロフィールを読んで、ブログテーマの候補を5つ提案してください。

【私のプロフィール】
・職業：【例：メーカー営業職、5年目】
・過去の経験：【例：転職1回、簿記2級取得、一人暮らし歴8年】
・趣味・好きなこと：【例：キャンプ、コーヒー、ガジェット】
・過去に本気で悩んだこと：【例：30歳での転職、人間関係、貯金ゼロからの資産形成】
・よく友人や同僚に相談されること：【例：転職の相談、Excel の使い方】

各テーマについて、以下の3点も教えてください。
①想定読者（誰に向けたブログか）
②なぜ私に合っているか（私の経験との関連）
③収益化の方法（アフィリエイト案件があるかどうか）

プロフィール欄はできるだけ具体的に書くのがコツです。「趣味：旅行」よりも「趣味：年3回の一人温泉旅行、予算2万円以内で探すのが得意」の方が、AIの提案精度がグッと上がります。

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プロンプト②：テーマ候補を比較して絞り込む

ブログテーマの候補が以下の3つに絞れました。
個人ブログの初心者が運営する前提で、それぞれを比較してください。

【候補A】：【例：30代の転職体験記】
【候補B】：【例：一人暮らしの節約術】
【候補C】：【例：初心者向けキャンプギアレビュー】

以下の5項目で比較表を作ってください。
①記事ネタの豊富さ（100記事書けるか）
②検索需要の大きさ
③収益化のしやすさ（アフィリエイト案件の充実度）
④競合の強さ（個人ブログが上位を取れる余地）
⑤差別化のしやすさ（独自の体験を活かせるか）

最後に、「もし私があなたなら、まずこれから始める」を1つ選び、その理由を教えてください。

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プロンプト③：選んだテーマの記事ネタを30個出す

ブログテーマを「【例：30代の未経験転職】」に決めました。

このテーマで、初心者ブロガーが書くべき記事ネタを30個リストアップしてください。

以下の条件を満たしてください。
・検索されやすいキーワードを含む記事タイトル形式で
・「まとめ記事」「体験談」「ハウツー」「比較」をバランスよく
・初心者が最初に書くべき記事を上位5つに配置
・各記事に想定キーワード（2〜3語）も添えて

出力フォーマット：
No. | 記事タイトル案 | 想定キーワード | 記事タイプ

このプロンプトで30個出てきたら、ステップ3で紹介したラッコキーワードやキーワードプランナーで実際の検索ボリュームを確認しましょう。AIが提案したキーワードがそのまま使えるとは限りません。あくまで「ネタ出しの時短ツール」として活用するのがベストです。

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AI活用の注意点3つ

ここだけの話、AIを使うときに守ってほしいルールが3つあります。

① AIの回答を「正解」だと思わない AIは検索ボリュームや競合の強さを正確には把握していません。 テーマ候補を出すのは得意ですが、最終判断は必ず自分でツールを使って裏取りしてください。

② 自分の体験を必ず入力する プロフィール欄が空っぽだと、ありきたりな提案しか返ってきません。 「自分だけのテーマ」を見つけるには、自分の情報を具体的に渡すのが鉄則です。

③ AIが出したテーマで「書きたい」と思えるか確認する データ上は良さそうでも、自分がワクワクしないテーマは続きません。 最後は「このテーマで半年書き続けられるか？」と自分の心に聞いてみてください。

僕のブログ仲間の中にも、AIが「収益性◎」と評価したテーマを選んで2ヶ月で挫折した人がいます。 理由は「まったく興味がなかったから」。 AIは優秀な相談相手ですが、決めるのはあくまで自分です。

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ブログテーマの決め方でよくある質問

最後に、ブログテーマの決め方でよくある質問をご紹介していきます。

Q1：テーマは途中で変更してもいい？

はい、もちろんOKです。

むしろ、最初から完璧なテーマを選べる人の方が少ないですよ。 ただし、30記事以上書いたあとの変更はもったいないので、10記事以内で判断するのがおすすめです。

Q2：テーマを2つに絞れないときはどうすればいい？

2つのテーマで迷ったら、どちらが「過去の自分の悩み」に近いかで選んでください。

自分が悩んだ経験があるテーマの方が、リアルな記事が書けるし、読者にも刺さります。 それでも迷うなら、両方で5記事ずつ書いてみて、書きやすい方を選ぶのもアリです。

Q3：専門知識がなくてもテーマを選べる？

はい、選べます。

専門家である必要はなくて、「経験者」であれば十分。 たとえば「簿記3級に合格した」だけでも、これから受験する人にとっては立派な情報源です。

Q4：雑記ブログでも稼げる？

稼げないわけではありませんが、難易度は高めです。

Googleアドセンスなら月1〜3万円程度は目指せます。 ただ、月5万円以上を狙うなら、途中からテーマを絞った方が効率的です。

Q5：テーマと一緒にペルソナも決めるべき？

はい、決めた方がいいです。

「30代・男性・初めての転職で不安を感じている会社員」のように、具体的な1人を想像すると、記事の内容がブレなくなります。 僕は「2年前の自分」をペルソナにしています。

Q6：競合が強いテーマは避けるべき？

避けるのではなく、キーワードをずらすのが正解。

「クレジットカード おすすめ」は無理でも、「クレジットカード 30代 一人暮らし」なら可能性があります。 大きなジャンルの中で、自分だけのポジションを見つけましょう。

Q7：テーマが決まったあと、最初に何をすればいい？

まず、テーマに関連するキーワードを30個リストアップしましょう。

ラッコキーワードで関連語を調べて、Googleキーワードプランナーで検索ボリュームを確認。 その中から書けそうなものを5つ選んで、1記事目に取りかかってください。

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まとめ：ブログテーマの決め方は「3つの輪」で判断しよう

今回は、ブログテーマの決め方について7ステップで解説しました。

✅ テーマとは「誰に・何を伝えるか」を一言で表したもの
✅ 「経験・興味」×「読者の需要」×「収益性」の3つの輪で判断する
✅ 完璧を求めず、仮決めして10記事書いてみるのが最短ルート
✅ 避けるべきは「YMYLジャンル」「ネタ不足」「稼げるだけの理由」
✅ テーマは途中で修正してOK。走りながら調整するのが一番うまくいく
✅ 自分の棚卸しが苦手なら、AIを壁打ち相手にしてテーマ候補を出すのも有効

大切なのは、テーマ選びに時間をかけすぎないこと。 僕は最初の2サイトで「完璧なテーマ」を探し続けて、結局どちらも挫折しました。

3サイト目でようやく気づいたんです。 「完璧なテーマなんてない。走りながら見つけるもの」だと。

ここまで読んだあなたは、もうブログテーマを選ぶ準備ができています。

まずは、ステップ1の「人生の棚卸し」だけやってみてください。 15分あれば終わります。

15分後、あなたの手元にはテーマ候補のリストができているはず。 そこから、7ステップに沿って絞り込んでいけば大丈夫です。