Manus使い方完全ガイド【AIエージェントで作業を自動化する方法】

といった悩みにお答えします。

✔️ 本記事の信頼性

正直に言います。

僕も最初は「AIエージェント」って聞いて、なんだか難しそうだなって思ってました。

でも、Manusを実際に使ってみて、衝撃を受けました。

「市場調査レポートを作って」って一言で指示したら、情報収集から分析、グラフ作成、スライド生成まで全部自動でやってくれたんです。

しかも、その間僕は別の作業をしてました。

今回は、完全自律型AIエージェント「Manus」の使い方を徹底解説します。

基本的な操作から、実践的な活用事例、効果的なプロンプトの書き方まで、実際に3ヶ月使い込んだ経験をもとにお伝えします。

この記事を読むことで、Manusの基本操作から実践的な活用方法まで完全に理解できます。

「AIエージェントって難しそう…」という方も大丈夫。 プログラミング知識は一切不要です。

日本語で指示するだけで使えます。

Manusとは？【従来のAIとの決定的な違い】

Manus（マヌス）は、2025年3月にリリースされた完全自律型AIエージェントです。

「Manus」はラテン語で「手」を意味し、ユーザーの「思考」を「行動」に変えることを目指しています。

ChatGPTとの決定的な違い

項目	ChatGPT	Manus
動作方式	質問→回答（1ターン完結）	ゴール→計画→実行→成果物
必要な指示	毎回細かく指示が必要	目標だけ伝えればOK
外部ツール操作	限定的	Web検索、ファイル作成、コード実行など自在
バックグラウンド処理	不可	可能（PCを閉じても処理継続）
成果物	テキスト中心	スライド、レポート、Webサイト、動画など多様

最大の違いは「自律性」です。

ChatGPTは「質問に答えるAI」ですが、Manusは「タスクを完了させるAI」。

例えば、「競合分析をして」と依頼すると：

ChatGPT: → 競合分析の方法や観点を教えてくれる

Manus: → 競合企業を自動で調査し、データを収集し、比較表を作成し、分析レポートをPDFで納品してくれる

この違い、めちゃくちゃ大きいです。

Manusのマルチエージェント構造

Manusの内部では、複数のAIエージェントが連携して動いています：

エージェント	役割
プランナー	タスクを分析し、実行計画を立てる「頭脳」
エグゼキューター	計画に従って実際の作業を行う「手」
バリデーター	結果をチェックして品質を管理

さらに、タスクの内容に応じて最適なAIモデル（Claude、GPT-4、Geminiなど）を自動選択します。

料理で例えると、一流シェフを複数人雇って、それぞれの得意分野を活かして調理させるようなイメージです。

GAIAベンチマークでの評価

Manusは、AIエージェントの実世界タスク解決能力を測るGAIAベンチマークで、OpenAIのDeep Researchを上回る成績を記録しています。

• レベル1タスク：86.5%
• レベル2タスク：70.1%
• レベル3タスク：57.7%

数字だけだと分かりにくいですが、要は「複雑なタスクでも高精度で完了できる」ということです。

Manusの料金プラン【無料でも毎日使える】

Manusは無料プランでも毎日300クレジットが付与され、継続的に使えます。

料金プラン比較表（2026年1月時点）

プラン	月額	クレジット	同時タスク	主な機能
Free	無料	毎日300 + 初回1,000	1	基本機能のみ
Basic	$20（約3,000円）	月4,000 + 毎日300	20	Wide Research、画像生成
Plus	$40（約6,000円）	月8,000 + 毎日300	20	動画生成、スケジュール実行
Pro	$200（約30,000円）	月40,000 + 毎日300	20	全機能、優先アクセス

※年払いで17%割引あり

クレジット消費の目安

タスク	消費クレジット目安
簡単な質問・調査	50〜100
ブログ記事作成	100〜200
Webサイト作成	200〜400
スライド作成（8枚程度）	300〜500
詳細なリサーチレポート	500〜1,000

無料プランの毎日300クレジットでも、簡単な調査やブログ記事作成なら十分に使えます。

無料プランでできること・できないこと

✅ 無料プランでできること：

• 基本的なリサーチ・調査
• ブログ記事やテキストコンテンツの作成
• 簡単なデータ分析
• 画像生成（Nano Banana Pro対応）

❌ 無料プランでできないこと：

• Wide Research（並列処理による大規模調査）
• 動画生成
• スケジュール実行（定期タスク）
• 複数タスクの同時実行

どのプランを選ぶべき？

こんな人におすすめ	プラン
まずは試してみたい	Free
週に数回、資料作成やリサーチで使いたい	Basic（$20）
毎日業務で活用したい	Plus（$40）
大量のタスクを自動化したい	Pro（$200）

僕のおすすめは、まず無料プランで試して、物足りなくなったらBasicに上げるというステップです。

Manusの始め方【アカウント登録から初タスクまで】

Manusの始め方は非常にシンプルです。5分もあれば最初のタスクを実行できます。

ステップ1：公式サイトにアクセス（1分）

1. Manus公式サイトにアクセス
2. 「Start for Free」または「無料で始める」をクリック

ステップ2：アカウント登録（2分）

登録方法は以下から選べます：

• Googleアカウント（おすすめ・最も簡単）
• Appleアカウント
• メールアドレス

Googleアカウントなら、クリック1回で登録完了。初回登録時に1,000クレジットがボーナス付与されます。

さらにステップ1のリンクから登録すると500クレジット、計1,800クレジットが付与されます。

ステップ3：ホーム画面の確認（1分）

登録後、ホーム画面が表示されます。構成は非常にシンプル：

• 左側：タスク入力欄（ここに指示を入力）
• 右側：Manus’s Computer（AIの処理過程がリアルタイム表示）
• 上部：履歴・設定・クレジット残量

ステップ4：最初のタスクを実行（1分）

タスク入力欄に、やりたいことを日本語で入力します。

おすすめの初タスク例：

今日のAI関連ニュースを5つ調べて、それぞれ100文字程度で要約してください

入力したら「実行」ボタンをクリック。

すると、右側の「Manus’s Computer」画面でAIがブラウザを操作してニュースを検索し、情報を収集している様子がリアルタイムで表示されます。

数分後、要約されたニュースリストが成果物として出力されます。

これだけです。プログラミング知識は一切不要。

言語設定の変更

デフォルトは英語ですが、設定から日本語に変更できます：

1. 画面右上の「設定（歯車アイコン）」をクリック
2. 「Language」を選択
3. 「日本語」を選択して保存

日本語で入力すれば日本語で返答してくれるので、変更しなくても問題ありません。

Manus使い方の実践【7つの活用事例】

ここからは、僕が実際に活用している7つの事例を紹介します。

活用事例1：市場調査レポートの自動作成

用途： ビジネスの意思決定に必要な市場調査を自動化

プロンプト例：

「2025年の日本のAIツール市場」について調査し、
以下の内容を含む20ページのレポートを作成してください：
- 市場規模と成長率
- 主要プレーヤー5社の比較
- 今後3年間のトレンド予測
- 新規参入の機会と課題

所要時間： 約20〜30分

成果物： PDFまたはWebページ形式のレポート

従来なら2〜3日かかる作業が、30分で完了します。しかも、その間に別の作業ができる。

活用事例2：プレゼン資料の自動生成

用途： 会議やセミナー用のスライド作成

プロンプト例：

「中小企業のDX推進」をテーマに、
経営者向けの10枚のプレゼンスライドを作成してください。
各スライドにはグラフや図解を含めてください。

所要時間： 約15〜20分

成果物： スライド（PPTXエクスポート可能）

Manusのスライド生成機能は、構成・デザイン・グラフ作成まで全て自動。

「資料作成AIの分野で圧倒的No.1」と評価されることもあるほど、クオリティが高いです。

活用事例3：競合分析の自動化

用途： 競合企業の調査とSWOT分析

プロンプト例：

AI議事録ツール市場における上位3社（Otter、tl;dv、Fireflies）を比較し、
以下を含むレポートを作成してください：
- 各社の機能比較表
- 価格比較
- SWOT分析
- 差別化ポイントの提案

所要時間： 約30〜40分

成果物： 比較表付きレポート

僕は新しいサービスを立ち上げる前に、必ずManusで競合分析をしています。

活用事例4：ブログ記事の下書き作成

用途： SEO記事やコンテンツマーケティング

プロンプト例：

「Notion活用術」をテーマに、
初心者向けの3,000文字程度のブログ記事を作成してください。
以下の要素を含めてください：
- 導入で読者の悩みに共感
- 具体的な活用事例5つ
- 初心者向けのステップバイステップ解説
- まとめと次のアクション

所要時間： 約10〜15分

成果物： Markdown形式の記事

そのまま使うには編集が必要ですが、下書きとしては十分な品質。僕の執筆時間は半分以下になりました。

活用事例5：データ分析とグラフ作成

用途： CSVデータの分析と可視化

プロンプト例：

添付のCSVファイル（売上データ）を分析し、
以下の内容を含むレポートを作成してください：
- 月別売上推移のグラフ
- 商品カテゴリ別の売上比率
- 前年同月比の増減
- 改善提案3つ

所要時間： 約15〜20分

成果物： グラフ付きレポート

ファイルをアップロードして指示するだけ。Excel作業が苦手な人には特におすすめ。

活用事例6：Webサイトの自動作成

用途： ランディングページやポートフォリオサイト

プロンプト例：

フリーランスのWebデザイナー向けの
ポートフォリオサイトを作成してください。
- モダンでミニマルなデザイン
- 作品ギャラリー、プロフィール、お問い合わせフォームを含む
- スマホ対応

所要時間： 約20〜30分

成果物： HTML/CSS/JSファイル一式

コーディング知識ゼロでも、指示だけでWebサイトが完成します。

活用事例7：定期レポートの自動化（有料プラン）

用途： 毎日・毎週の定型レポート作成

設定方法：

1. ホーム画面で「Schedule Task」を選択
2. タスク名、プロンプト、実行スケジュールを設定
3. 保存

例：

毎朝9時に、以下の内容をレポートしてください：
- 主要ニュースサイトのAI関連記事（3件）
- 為替レート（USD/JPY）
- 今日の天気予報

PCを起動していなくても自動で実行され、結果が保存されます。

効果的なプロンプトの書き方【成果物の質が劇的に変わる】

Manusは自律的に動きますが、プロンプトの書き方で成果物の質が大きく変わります。

プロンプト設計の5つのポイント

1. ゴール（最終成果物）を明確にする

❌ 悪い例：

市場調査をして

✅ 良い例：

「日本のAI市場」について調査し、
20ページのPDFレポートを作成してください

「何を」「どんな形式で」欲しいのかを具体的に。

2. 構成要素を指定する

❌ 悪い例：

レポートを作って

✅ 良い例：

以下の構成でレポートを作成してください：
1. エグゼクティブサマリー
2. 市場概要（規模、成長率）
3. 主要プレーヤー分析（5社）
4. トレンド予測
5. 提言

含めるべき要素を明示すると、漏れがなくなります。

3. 参考URLや資料を添付する

❌ 悪い例：

競合分析をして

✅ 良い例：

以下のURLを参考に競合分析をしてください：
- https://example.com/competitor-a
- https://example.com/competitor-b
（添付PDFも参照してください）

信頼できる情報源を指定すると、分析の精度が向上します。

4. 制約条件を明示する

❌ 悪い例：

記事を書いて

✅ 良い例：

以下の条件で記事を作成してください：
- 文字数：3,000文字程度
- ターゲット：AI初心者
- トーン：カジュアルで親しみやすい
- 避けること：専門用語の多用

5. 優先順位を伝える

複数のタスクを依頼する場合：

以下のタスクを優先順位順に実行してください：
1.（最優先）市場規模の調査
2.（次点）競合3社の比較
3.（時間があれば）ユーザーインタビュー事例の収集

プロンプトテンプレート

僕がよく使うテンプレートを共有します：

【タスク概要】
〇〇について調査/作成してください

【最終成果物】
・形式：PDF / スライド / Webページ
・ページ数/文字数：〇〇ページ / 〇〇文字程度

【含める内容】
1. ～～～
2. ～～～
3. ～～～

【参考情報】
・URL：～～～
・添付ファイル：～～～

【その他の条件】
・ターゲット読者：～～～
・トーン：～～～
・期限/優先度：～～～

このテンプレートに沿って指示すると、期待通りの成果物が出てくる確率が格段に上がります。

Manus活用でよくある失敗と対処法

僕自身の失敗経験をもとに、よくあるつまずきポイントと解決策を共有します。

失敗1：曖昧な指示で期待外れの成果物

症状： 「レポートを作って」と指示したら、全然違う内容のレポートが出てきた…

原因： ゴールや構成が曖昧だった。

解決策： 前述のテンプレートを使って、成果物の形式・構成要素・制約条件を明確に伝える。

失敗2：処理が途中で止まる

症状： タスクが進まない、エラーで止まる…

原因： 参照先のサイトがアクセス不可、またはタスクが複雑すぎる。

解決策：

1. 再読み込みしてみる
2. 参照サイトを変える
3. タスクを分割する

特に3番目が重要。「市場調査から分析、レポート作成まで一気に」ではなく、「まず市場概要を調べて」「次に競合分析を」とフェーズを分けると安定します。

失敗3：クレジットがすぐなくなる

症状： 無料プランの300クレジットがすぐ消費されてしまう…

原因： 複雑なタスクはクレジット消費が大きい。

解決策：

• 簡単なタスクから試す（簡単な調査は50〜100クレジット程度）
• 1日1タスクを目安に
• 本当に必要なタスクに絞る
• 有料プランを検討する（月$20で4,000クレジット＋毎日300）

失敗4：情報の正確性を確認せず使ってしまう

症状： Manusが出力した情報をそのまま使ったら、間違いがあった…

原因： AIは誤った情報を出力することがある（ハルシネーション）。

解決策：

• 重要な数字やデータは必ず元ソースを確認
• ファクトチェックを習慣化
• 「参考URLを明示して」と指示する

特にビジネス判断に使う場合は、人間によるチェックを必ず入れましょう。

失敗5：機密情報を入力してしまう

症状： 社内の機密データをManusに入力してしまった…

原因： セキュリティ意識の欠如。

解決策：

• 個人情報・機密情報は入力しない
• 社内利用の場合は、組織のセキュリティポリシーを確認
• 匿名化・マスキングしてから入力

ManusはクラウドサービスなのでAIの処理にデータが使われる可能性があります。機密性の高い情報の取り扱いには注意してください。

Manusについてよくある質問

Q1：Manusは日本語に対応していますか？

A：はい、日本語に完全対応しています。

日本語で指示を入力すれば、日本語で成果物が返ってきます。設定から言語を日本語に変更することも可能です。

Q2：プログラミング知識は必要ですか？

A：いいえ、一切不要です。

自然な日本語で指示を出すだけで使えます。「競合分析をして」「レポートを作って」のように、やりたいことを伝えるだけでOK。

Q3：商用利用は可能ですか？

A：はい、商用利用可能です。

Manusで作成した成果物は、ビジネス用途で使用できます。ただし、利用規約の禁止事項は確認してください。

Q4：PCを閉じても処理は続きますか？

A：はい、バックグラウンドで処理が続きます。

これがManusの大きな特徴。タスクを投げておけば、PCを閉じても、寝ていても、処理が進みます。完了したら通知が届きます。

Q5：無料プランでスライド作成はできますか？

A：基本的なスライド作成は可能ですが、制限があります。

2026年1月時点では、スライド生成の一部機能は有料プラン（Basic以上）限定です。無料プランでもテキストベースの資料は作成可能。

Q6：Wide Researchとは何ですか？

A：複数のAIエージェントが並列で調査を行う機能です。

通常は1つのエージェントが順番に処理しますが、Wide Researchでは複数のエージェントが同時に動いて、大量の情報を高速収集します。大規模な市場調査などに最適。有料プラン（Basic以上）で利用可能。

Q7：Manusで作ったWebサイトは公開できますか？

A：はい、公開できます。

ManusはHTML/CSS/JSファイルを出力できるので、それをサーバーにアップロードすれば公開可能。また、Manusが直接Webページとして公開してくれるオプションもあります。

Q8：他のAIツール（ChatGPT、Claude）と併用すべき？

A：用途によって使い分けるのがベストです。

用途	おすすめツール
複雑なタスクの自動完了	Manus
対話形式での質問回答	ChatGPT、Claude
リアルタイムのコーディング支援	Cursor、Claude Code
画像生成	Midjourney、DALL-E

Manusは「タスクを丸投げしたい時」に最強。対話形式でアイデアを練りたい時はChatGPTやClaudeの方が向いています。

Q9：Manusのデータは安全ですか？

A：基本的なセキュリティ対策はされています。

ただし、クラウドサービスなので機密性の高いデータの入力は避けるべきです。企業利用の場合は、セキュリティポリシーとの整合性を確認してください。

Q10：招待コードは必要ですか？

A：2025年5月以降、招待制は廃止されました。

現在は誰でも無料で登録・利用開始できます。以前は招待コードが必要でしたが、今は不要です。

まとめ：Manusで「作業する時間」を「考える時間」に変えよう

今回は、完全自律型AIエージェント「Manus」の使い方について解説しました。

改めて、重要なポイントをまとめます。

僕自身、Manusを使い始めてから週8時間以上の作業時間を削減できました。

特に市場調査やレポート作成は、以前は「めんどくさいな…」と思っていた作業が、今では「Manusに投げておこう」で済むようになりました。

「作業する時間」が「考える時間」に変わる。

これがManusを使う最大のメリットです。

次のステップ：今すぐManusを試してみよう

ここまで読んだあなたは、もうManusを始める準備ができています。

まずは、以下の3ステップで始めてみてください：

ステップ1：公式サイトでアカウント登録（2分） → manus.imにアクセスしてGoogleログイン

ステップ2：初タスクを実行（3分） → 「今日のAI関連ニュースを5つ調べて要約して」と入力

ステップ3：成果物を確認する（1分） → AIが自動で情報収集・要約してくれるのを体験

合計6分後、あなたは「AIエージェント」の威力を実感しているはずです。

そして1週間後には、「もうManusなしでは仕事できない」と思っているかもしれません。